Tutti gli Eventi

 

L’Autostima: come si costruisce, come si perde, come si recupera - Seconda Edizione

 Registrazioni chiuse
 
0
corso_autostima_sapora
Categoria
Crescita Personale
Data
Sabato 11 Febbraio 2017 09:00 - 18:00
Luogo
Park Hotel Alcione Viale Alcione, 59 66023 Francavilla al Mare (Chieti) - Viale Alcione, 61
66023 Francavilla al Mare CH, Italia
Telefono
+39 085 817699 +39 3926907323
Email
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
File Allegato

Il corso sull’autostima della dottoressa Loretta Sapora consentirà, a coloro che parteciperanno, di arrivare alla conoscenza del proprio valore e contestualmente di rimuovere gli schemi che a livello inconsco influenzano negativamente la propria vita.
Rafforzare l'autostima significa arrivare a cambiare il modo in cui approcciamo alla vita, significa ottenere un guadagno in termini di benessere e successo, significa avere una diversa visione di noi stessi.
I metodi proposti sono estremamente efficaci perchè lavorano ad un livello profondo, e grazie alle esercitazioni pratiche con la docente, risulteranno anche semplici dal punto di vista applicativo.

Obiettivi:

  1. Prendere coscienza del proprio livello di autostima, e valutarne la corrispondenza con la propria realtà oggettiva;

  2. Comprendere i meccanismi psicodinamici collegati alla rappresentazione soggettiva del valore proprio e altrui;

  3. Individuare le problematiche ed i rischi derivanti sia dalla svalutazione che dalla ipervalutazione di se stessi, delle proprie capacità e possibilità.

Contenuti:

  1. Se fossi un albero … (lavoro grafico)

  2. La formazione dell’immagine di sé

  3. L’Identità, la Maschera, l’Ideale dell’Io e il Falso Sé

  4. Il problema delle aspettative: ingiunzioni, divieti, negazioni

  5. L’Albero da frutto (lavoro sull’immaginario)

  6. La problematica narcisistica: tra l’immagine di sé grandiosa e l’incubo dell’inadeguatezza

  7. Svalutazione di sé e senso di colpa: la realizzazione proibita

  8. Il rifiuto del limite: dall’onnipotenza all’impotenza

  9. L’accettazione del limite: dall’apprendimento “per prove ed errori” al successo sostenibile

  10. Per scegliere bene: obiettivi, mezzi, strategie, partners.

 

 

iscriviti adesso

 

 

 

 

 
 

Altre date

  • Sabato 11 Febbraio 2017 09:00 - 18:00